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Du sport, de la santé, des réponses sur le CrossFit

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" Je suis encore loin de mon objectif, mais j'en suis plus proche qu'hier. "

Tous nos articles sur le sport, la santé et évidemment le CrossFit 😍

Comment continuer de s'entraîner lorsqu’on part en vacances ?

Comment continuer de s'entraîner lorsqu’on part en vacances ?

Ça y est, l’heure des vacances d’été a sonné et tu te demandes comment tu vas pouvoir continuer de t’entraîner alors que tu es à plusieurs centaines de kilomètres de…
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Le WOD le plus célèbre de CrossFit : Murph

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Le WOD “Murph” est l’un des WODs les plus célèbres du monde du CrossFit. Mais qu’est ce que c’est et d’où sort-il ? Un peu d’histoire Ce WOD a été…
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Le CrossFit est-il fait pour moi ?

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Est-ce que je suis fait pour faire du CrossFit ? Votre collègue vous a parlé du CrossFit et vous vous demandez si vous êtes fait pour faire ce sport ?…
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L’importance du repos chez le pratiquant de CrossFit

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Bruce Lee disait “ La force du corps rend l’esprit plus fort, la force de l’esprit rend le corps plus fort.” Il est donc tout aussi important de s’entraîner que…
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Pourquoi suivre sa performance en CrossFit ?

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Les données mesurables, observables et répétables sont l’essence même du CrossFit. En effet, s’il y a bien un sport où l’on peut analyser nos performances, c’est au CrossFit. Nous pouvons…
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Qu’est ce que le CrossFit ?

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Bien qu’arrivé en France en 2012, le CrossFit est un sport qui existe pourtant depuis des années. C’est un programme de force et d’endurance qui a été développé par Greg…
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ACTIPARK à Mougins (06)

Téléphone : +33(0)7 81 65 27 62

Horaires :
Lundi : 8h30 – 21h00
Mardi : 7h15 – 21h00
Mercredi : 8h30 – 21h00
Jeudi : 7h15 – 21h00
Vendredi : 7h15 – 20h00
Samedi : 9h00 – 13h30
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