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Je baigne dans le sport depuis mon plus jeune âge mais c’est dans le handball que je m’épanouie le plus. En 2018, on m’offre des séances d’initiations dans une salle de CrossFit et depuis 2019, les baskets de hand sont restées dans le vestiaire tellement j’ai adoré le CrossFit. Un sport qui est vite devenu une passion au point que ça provoque un changement de direction dans ma carrière professionnelle en 2020. Post confinement, je lâche mon job de directrice d’agence pour aller travailler en tant que commerciale dans la plus grande salle de CrossFit Française et en 2022, j’obtiens mon diplôme de coach sportive. Voir des personnes devenir en meilleure santé et s’épanouir grâce au CrossFit est vraiment l’objectif de chacune de mes journées.
Aussi raide qu’un piquet, ne me demandez pas de faire un squat snatch, par contre je suis partante dès qu’il y a de la course et des Muscle-Up.
Si ce n’est pas moi la coach de la séance, il y a de grandes chances que vous me voyiez avec un appareil photo à la main, alors je n’ai qu’une chose à dire pour vos entraînements : souriez, vous êtes photographiés !
En 2015, j’ai franchi les portes d’une affiliée CrossFit pour ne plus en ressortir d’aussitôt. C’est devenu très vite une passion à tel point que j’ai commencé à initier mes collègues de l’époque à cette discipline. C’est en partageant ma passion pour le sport à travers l’enseignement que j’ai commencé à m’épanouir personnellement et professionnellement. En 2018 j’obtiens mon diplôme d’état d’entraîneur, puis j’enchaine sur plusieurs certifications de CrossFit et de coaching en général.
Vous me verrez avoir un grand sourire quand il y aura de la marche sur les mains programmée à l’entraînement mais fuir quand il y aura du rameur. Pour ce qui est de la musique, mes goûts musicaux sont tellement larges qu’ils sont souvent douteux, pour votre plus grand plaisir lors des entraînements.
C’est en 2019 que je découvre le CrossFit grâce à un documentaire Netflix : j’ai pu voir des athlètes qui avaient “l’air complet” et en forme alors je me suis lancé et j’ai passé les portes d’une salle affiliée CrossFit.
La pratique de la méthodologie CrossFit a changé ma conception de l’entraînement, à tel point que je suis devenu entraîneur pour pouvoir à mon tour transmettre cette passion.
Si vous repartez de la salle avec le sourire, mon objectif sera (doublement) accompli !
Où nous trouver :
ACTIPARK à Mougins (06)
Téléphone : +33(0)7 81 65 27 62
Horaires :
Lundi : 8h30 – 21h00
Mardi : 7h15 – 21h00
Mercredi : 8h30 – 21h00
Jeudi : 7h15 – 21h00
Vendredi : 7h15 – 20h00
Samedi : 9h00 – 13h30
Dimanche : Fermé
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